オリジナルブログ

抗酸化作用

カテゴリー:雑談

2020年03月31日

早いもので、もう3月も終わり…

先日の季節外れの雪で、満開の桜もさぞびっくりしていたのでは(@_@;)

新型コロナウィルスによる自粛要請で

お家でできる美容アイテムがにわかに人気なんだとか?

忙しい毎日ではできなかったことをやってみるのもいい機会かもしれませんね♪

季節の変わり目で、お肌のトラブルも多くなります

もちろん日々のストレスでも、女性は特にお肌に影響出がちです(/_;)

私は、友人がインスタグラムで発信している美容情報をチェックして

免疫上げるのにいいものや、頭皮のマッサージでお顔のリフトアップなど

少しの時間で、いつもの習慣にプラスしてなど…

身近なものでできるものを実践中★

そこで、先日の友人の投稿から気になったのが・・・

”シナモン”

苦手な方も多いかもですが、私は大好き♡

シナモンにはたくさんのフラボノイドが含まれているので、最強の抗酸化作用があるんだとか!?

体内の活性酸素が多くなると免疫低下にもつながるから、抗酸化作用のあるものに注目してみるのもこの時期にはよさそうですね

(注:ただし『カシア(シナニッケイ)』という種類のシナモンには、含まれている成分に肝臓を害する可能性があるようなので、摂りすぎには注意が必要なようです。)

そこで食べ方・・・うぅぅ~ん

トーストに、シナモンかけてはちみつ?ぐらいしか知らなかった私ですが(笑)

なんと、納豆にシナモン少しとオリーブオイルの組み合わせが最強なんですって!

おぉ!意外な組み合わせですが、これならすぐ試せそう♪

身体が元気になると、お肌も元気になります

状態のいいお肌へのアートメイクは色の定着も良くなり仕上がりにも違いがでます!

こんな機会だからこそ、自信の身体と向き合って笑顔で元気に!!

そして、全世界でのコロナの影響が、少しでも収束に向かいますように…

スタッフ一同、心から願っております。