カテゴリー：雑談
2020年04月14日
今回は知人から教えてもらった日常の対策をご紹介します
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新型コロナウィルスは、感染しても何日も症状が出ない場合があるとのことですが、いざ咳や熱の症状が出て病院へ行ったころには約50％ぐらいは肺が繊維化（肺の壁が厚く硬くなる状態）してしまっているそうで・・・
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そこで、毎朝自身でできるセルフチェックの方法を教えてもらいました
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深～く息を吸って、10秒ほど我慢・・・
ここで咳が出たり、息が切れるなど不便なことがなければ肺の組織の繊維化の疑いはなし！
毎朝良い空気を吸いながら自己診断してみるのもいいかもしれませんね
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また、口や喉を濡らして乾燥状態におかないこと！
これはインフルエンザなどの風邪予防でもよく耳にします
約15分毎に水を１口飲むことで
万が一ウィルスが口に入ったとしても
水やほかの飲み物によって食道から胃に入ることで、胃酸によってウィルスを死滅させる！
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”朝の深呼吸、こまめな水分補給！！”
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世界が大変な状況の中、心休まらない日々が続いておりますが
大切なお客様の健康が一番ですので、気を付けながらも少しでもリラックスされながらの生活をお過ごしくださいませ
一刻も早い収束を願いつつ、お会いできないお客様ともまた笑顔で会える日を楽しみに・・・
頑張って乗り越えていきたいと思います(T_T)