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旬の食材は、うまみも凝縮されて栄養価も高い！ 旬の時期だから量産されて経済的！ というわけで、今回は良い事ずくしの旬の食材に注目★ ・ 春になると出回る”新玉ねぎ” 玉ねぎは、年中スーパーで手に取ることが出来ますが 春に […]

今回は知人から教えてもらった日常の対策をご紹介します ・ 新型コロナウィルスは、感染しても何日も症状が出ない場合があるとのことですが、いざ咳や熱の症状が出て病院へ行ったころには約50％ぐらいは肺が繊維化（肺の壁が厚く硬く […]

食後においしいコーヒーが飲みたくなり 近所のカフェへ行ったら臨時休業(/_;)・・・ しぶしぶ家に戻り戸棚をあさってたら”ココア”を発見！ コーヒーはあきらめ、ココアを飲むことに・・・。 小さい頃はよく飲んでいたココア […]

早いもので、もう3月も終わり… 先日の季節外れの雪で、満開の桜もさぞびっくりしていたのでは(＠_＠;) ・ 新型コロナウィルスによる自粛要請で お家でできる美容アイテムがにわかに人気なんだとか？ 忙しい毎日ではできなかっ […]

今週、2020年3月20日（金）は春分の日 そう、昼と夜が同じ長さになる日！ 長い間冬眠していた動物たちが動きはじめ、木々が芽吹き桜もちらほら・・・ ・ M luce(ｴﾑﾙｰﾁｪ）のサロン内にある植物たちも、 ニョキニ […]

こんにちは！二月に入りバレンタインのムード一色ですね！！ チョコレート好きの私にはたまらない季節です♪ 本命チョコも、友チョコも、義理チョコも。 毎年どこのチョコレートを買おうか悩んでしまいますよね～ なんといってもバレ […]

昨日、2月3日は節分！ 暦の上では立春、春の始まり… つまり冬の終わりの日。 季節の区切りでもあるこの日に豆まきをするのは、邪気を払い幸運をよび込む意味があるんですって！ みなさんも、豆まきしたり恵方巻食べた […]

令和2年！！　2020年！！　スタートしました☆彡 ・ 2019年から2020年の年末年始は、長いお休みだった方も多いようですが 令和初めてのお正月。皆さまどのように過ごされましたでしょうか？ ・ M luceでは、昨年 […]

あと数時間で2019年も終わりますね！！.皆さまにとって2019年はどんな一年だったでしょうか？？..2019年を振り返ると、 平成から令和に改元ラグビーW杯日本大会で大盛り上がり消費税率10%引き上げ東日本台風大雨の災 […]

天気予報で雪の予報が出たかと思っていたら 日中、20℃近くまで気温が上昇したり でも、朝晩は冷え込む・・・ ・ めまぐるしい気温のアップダウンが続くと 気づかないうちに身体も疲労がたまってしまいますよね 例年と異なる天気 […]